Apariția primului dinte al bebelușului tău este o piatră de hotar semnificativă și, odată cu el, vine și responsabilitatea de a începe bune practici de igienă orală. Înțelegerea când să începeți să utilizați pasta de dinți este crucială pentru stabilirea unei fundații sănătoase pentru sănătatea dentară a copilului dumneavoastră. Introducerea pastei de dinți la momentul potrivit, împreună cu tehnici adecvate, poate ajuta la prevenirea cariilor și la promovarea sănătății orale pe tot parcursul vieții.
💉 Importanța igienei orale timpurii
Chiar înainte de apariția dinților, curățarea gingiilor bebelușului este esențială. Utilizați o cârpă moale și umedă sau o perie pentru degete pentru a-și șterge ușor gingiile după fiecare hrănire. Acest lucru elimină bacteriile și ajută copilul să se obișnuiască cu curățarea gurii. Stabilirea din timp a acestei rutine face trecerea la periajul cu pasta de dinti mai fina.
- Previne acumularea bacteriilor.
- Reduce riscul apariției cariilor timpurii.
- Stabilește o asociere pozitivă cu îngrijirea bucală.
💉 Când să introduceți pasta de dinți
Academia Americană de Stomatologie Pediatrică (AAPD) recomandă introducerea pastei de dinți cu fluor de îndată ce primul dinte erupe. Acest lucru se datorează faptului că fluorul ajută la întărirea smalțului dinților și la protejarea împotriva cariilor. Cu toate acestea, cantitatea de pastă de dinți folosită ar trebui să fie foarte mică.
Pentru copiii cu vârsta sub trei ani, folosiți un frotiu de pastă de dinți cu fluorură, cam de mărimea unui bob de orez. Odată ce copilul tău împlinește trei ani, poți crește cantitatea până la o cârpă de mărimea unui bob de mazăre. Supravegheați periajul copilului până când acesta poate scuipa pasta de dinți în mod eficient, de obicei în jurul vârstei de șase ani.
💉 Alegerea Pastei de Dinți potrivite
Când alegeți o pastă de dinți pentru bebelușul dvs., căutați una care conține fluor. Fluorul este un mineral natural care ajută la prevenirea cariilor dentare. Verificați sigiliul de acceptare al Asociației Stomatologice Americane (ADA) de pe ambalaj. Acest lucru indică faptul că pasta de dinți a fost testată pentru siguranță și eficacitate.
Evitați pastele de dinți cu adaos de zaharuri sau coloranți artificiali. Aceste ingrediente nu oferă niciun beneficiu și ar putea dăuna dinților copilului dumneavoastră. Alege o pastă de dinți cu o aromă ușoară pe care copilul tău o va tolera.
💉 Tehnica corectă de periere
Periajul dinților bebelușului ar trebui să fie un proces blând și minuțios. Utilizați o periuță de dinți cu peri moi, concepută pentru sugari. Periați ușor toate suprafețele fiecărui dinte, acordând atenție liniei gingiilor. Periați cu mișcări mici, circulare, pentru a îndepărta placa și resturile.
Spălați-i copilul de două ori pe zi, o dată dimineața și o dată înainte de culcare. Periajul înainte de culcare este deosebit de important deoarece producția de salivă scade în timpul somnului, făcând dinții mai vulnerabili la carii.
Iată câteva sfaturi pentru un periaj de succes:
- Faceți distracție cu cântece sau povești.
- Lăsați copilul să vă vadă cum vă spălați pe dinți.
- Folosiți întăriri pozitive și laude.
💉 Abordarea preocupărilor comune
Mulți părinți sunt îngrijorați de faptul că copilul lor înghite pastă de dinți. Deși cel mai bine este să-ți încurajezi copilul să scuipe pasta de dinți, înghițirea unei cantități mici nu este, în general, dăunătoare. Utilizarea cantității corecte de pastă de dinți (un frotiu sau o cârpă de mărimea unui bob de mazăre) minimizează riscul de supraexpunere la fluor.
Dacă aveți îngrijorări cu privire la aportul de fluor al copilului dumneavoastră, discutați cu medicul pediatru sau medicul dentist. Aceștia pot evalua nevoile individuale ale copilului și pot oferi îndrumări cu privire la suplimentarea cu fluor.
💉 Rolul fluorului
Fluorul este un mineral natural care joacă un rol vital în prevenirea cariilor dentare. Întărește smalțul dinților, făcându-l mai rezistent la atacurile acide ale bacteriilor. Fluorul poate ajuta, de asemenea, la repararea semnelor precoce ale cariilor dentare.
Există două tipuri principale de fluor: topică și sistemică. Fluorul local, găsit în pasta de dinți și apă de gură, se aplică direct pe dinți. Fluorul sistemic, găsit în apa de băut și suplimentele cu fluor, este ingerat și încorporat în dinții în curs de dezvoltare.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recunosc fluorurarea apei în comunitate drept una dintre cele 10 mari realizări în domeniul sănătății publice ale secolului al XX-lea. Dacă apa comunității tale nu este fluorurată, discută cu medicul dentist dacă suplimentele cu fluor sunt potrivite pentru copilul tău.
💉 Stabilirea unor bune obiceiuri de igienă orală
Începerea unor bune obiceiuri de igienă orală devreme în viață este crucială pentru sănătatea dentară pe termen lung. Faceți din periaj o parte obișnuită a rutinei zilnice. Încurajați-vă copilul să participe la proces pe măsură ce crește.
Programează-ți controale dentare regulate pentru copilul tău, începând cu erupția primului dinte sau până la prima zi de naștere. Stomatologul dumneavoastră poate oferi curățări profesionale, poate evalua sănătatea orală a copilului dumneavoastră și poate oferi sfaturi personalizate cu privire la îngrijirea bucală.
Urmând aceste îndrumări, puteți ajuta copilul să dezvolte dinți și gingii sănătoase, care vor dura toată viața.
💉 Ce se întâmplă dacă nu folosești pastă de dinți?
În timp ce periajul cu apă este mai bine decât să nu periați deloc, folosirea pastei de dinți cu fluor oferă beneficii semnificative. Fără fluor, dinții sunt mai susceptibili la carii. Bacteriile din gură produc acizi care atacă smalțul dinților, ducând la apariția cariilor.
Caria timpurie a copilăriei, cunoscută și sub denumirea de carie dentară de biberon, este o problemă comună în rândul copiilor mici. Poate provoca durere, infecție și dificultăți de alimentație. În cazuri severe, poate necesita un tratament stomatologic amplu.
Utilizarea pastei de dinți cu fluor ajută la protejarea împotriva acestor probleme prin întărirea smalțului dentar și prevenirea atacurilor acide. Este o parte esențială a unei rutine cuprinzătoare de igienă orală.
💉 Sfaturi pentru a face periajul mai ușor
Spălatul pe dinții unui bebeluș poate fi uneori o provocare. Iată câteva sfaturi pentru a ușura procesul:
- Periati atunci cand bebelusul este bine dispus si nu este obosit sau foame.
- Încercați diferite poziții, cum ar fi să vă țineți copilul în poală sau să stați în spatele lui.
- Utilizați o oglindă pentru a vă ajuta să vedeți toate suprafețele dinților.
- Lăsați copilul să țină o periuță de dinți în timp ce tu îl periezi pe dinți.
- Recompensează-ți bebelușul cu laude sau cu un mic tratament nealimentar după periaj.
