Prima săptămână de viață a bebelușului tău este o perioadă critică pentru stabilirea alăptării cu succes. Asigurarea că nou-născutul primește o hrană adecvată este esențială pentru dezvoltarea lor sănătoasă. Recunoașterea semnelor care alăptează bebelușul în mod eficient în această perioadă inițială vă poate oferi liniște sufletească și vă poate ajuta să rezolvați eventualele probleme de la început.
✅ Indicatori cheie ai asistentei medicale eficiente
Mai multe semne indică faptul că bebelușul tău se prinde bine și primește suficient lapte. Observarea acestor indicii te poate ajuta să te simți încrezător în călătoria ta de alăptare.
👂 Înghițire sonoră
Unul dintre cele mai liniștitoare semne este auzirea bebelușului înghițind în timp ce alăptează. Acest lucru indică faptul că laptele este transferat de la sânul tău în gura bebelușului și în gâtul acestuia.
- Ascultați cu atenție un „kah”, „gah” sau un sunet similar.
- Înghițirea trebuie să fie constantă în timpul hrănirii active.
- Pauzele ocazionale sunt normale, dar înghițirea regulată este cheia.
🤱 Încuietoare adecvată
Un zăvor bun este esențial pentru transferul eficient al laptelui și previne durerea mameloanelor. Observați gura bebelușului și modul în care acestea sunt poziționate pe sânul dvs.
- Gura bebelușului ar trebui să fie larg deschisă, ca un căscat.
- Buzele lor trebuie să fie îndreptate spre exterior, nu înfipte.
- Cea mai mare parte a areolei ar trebui să fie în gură, mai mult în partea de jos decât în partea de sus.
😌 Limbajul corpului relaxat
Un copil mulțumit și relaxat în timpul și după hrănire sugerează că este mulțumit. Acordați atenție posturii corpului și expresiilor faciale.
- Corpul lor ar trebui să fie relaxat, nu încordat sau rigid.
- Mâinile lor pot fi deschise sau ating ușor sânul.
- Pot părea somnoroși sau pot adormi la sân.
💧 Modificări ale aprovizionării cu lapte
În primele zile, veți observa schimbări în cantitatea de lapte. Aceste schimbări sunt normale și indică faptul că corpul dumneavoastră răspunde nevoilor copilului dumneavoastră.
- Colostrul, primul lapte, este gros și gălbui.
- În jurul zilei 3-5, laptele tău va „intra” și va deveni mai abundent.
- Sânii tăi se pot simți mai plini și mai grei pe măsură ce crește producția de lapte.
📈 Monitorizarea ieșirii bebelușului
Urmărirea producției de scutece a bebelușului este o modalitate fiabilă de a evalua dacă primește suficient lapte. Numărul de scutece umede și murdare crește pe măsură ce alăptează eficient.
🧷 Scutece umede
Numărul de scutece umede crește în fiecare zi în prima săptămână, indicând o hidratare adecvată.
- Ziua 1: Cel puțin 1 scutec umed.
- Ziua 2: Cel puțin 2 scutece umede.
- Ziua 3: Cel puțin 3 scutece umede.
- Ziua 4 și ulterior: cel puțin 4-6 scutece umede pe zi.
💩 Schimbări ale scaunului
Culoarea și consistența scaunului bebelușului dumneavoastră se vor schimba în primele zile. Aceste modificări reflectă tranziția de la colostru la laptele matur.
- Ziua 1-2: Meconiu, un scaun negru, gudron.
- Ziua 3-4: Scaun de tranziție, maro-verzui.
- Ziua 5 și mai departe: scaun galben, slăbit.
- Așteptați-vă la cel puțin 3-4 scaune pe zi în ziua a 4-a.
⚖️ Creștere în greutate
Deși este normal ca bebelușii să piardă ceva în greutate în primele zile, ei ar trebui să înceapă să se îngrășeze până la sfârșitul primei săptămâni. Monitorizarea greutății lor este un indicator important al alăptării eficiente.
📉 Scădere inițială în greutate
Majoritatea nou-născuților pierd până la 7-10% din greutatea lor la naștere în primele zile. Acest lucru se datorează pierderii de lichide și trecerii la hrănire.
- Pierderea în greutate este în general considerată normală dacă rămâne în acest interval.
- Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va monitoriza îndeaproape greutatea copilului dumneavoastră.
⬆️ Recăpătarea în greutate
De obicei, bebelușii încep să-și recapete greutatea în ziua 5-7 și ar trebui să revină la greutatea la naștere în 2 săptămâni.
- Așteptați-vă la o creștere în greutate de aproximativ 0,5-1 uncie pe zi după pierderea inițială în greutate.
- Controalele regulate la medicul pediatru sunt esențiale pentru a monitoriza creșterea în greutate.
⏰ Frecvența și durata hrănirilor
Nou-născuții trebuie să se hrănească frecvent în prima săptămână pentru a stabili o cantitate bună de lapte. Acordați atenție indicațiilor bebelușului și oferiți-i des sânul.
👶 Hrănire la cerere
Hrăniți-vă copilul ori de câte ori prezintă semne de foame, cunoscut și sub numele de hrănire la cerere.
- Semnele timpurii de foame includ înrădăcinarea (întoarcerea capului și deschiderea gurii), suptul mâinilor și neliniștea.
- Plânsul este un semnal de foame târziu, așa că încearcă să-ți hrănești copilul înainte ca acesta să se supără.
⏱️ Durata hrănirii
Durata fiecărei hrăniri poate varia, dar se urmărește cel puțin 10-20 de minute pe sân.
- Lăsați copilul să alăpteze până când iese singur de la sân.
- Oferă al doilea sân după ce îl termină pe primul.
- Nu te uita la ceas; concentrează-te pe indiciile copilului tău.
🤕 Abordarea provocărilor potențiale
Alăptarea poate prezenta uneori provocări, mai ales în primele zile. Știind cum să abordați aceste probleme vă poate ajuta să le depășiți și să continuați să alăptați cu succes.
😫 Durere la mamelon
Durerea mameloanelor este frecventă în prima săptămână, dar ar trebui să se îmbunătățească pe măsură ce zăvorul bebelușului se îmbunătățește.
- Asigurați-vă că bebelușul are un zăvor adânc, cu gura larg deschisă și buzele îndreptate spre exterior.
- Variați pozițiile de alăptare pentru a distribui presiunea pe diferite părți ale mameloanului.
- Aplicați lapte matern extras sau o cremă pe bază de lanolină pentru a calma mameloanele dureroase.
😴 Bebeluş somnoros
Unii nou-născuți au somn și este posibil să nu alăpteze eficient. Tehnicile blânde îi pot ajuta să-i țină treji în timpul hrănirii.
- Desfaceți copilul și îndepărtați orice îmbrăcăminte suplimentară.
- Frecați-le ușor spatele sau picioarele.
- Vorbește cu ei și face contact vizual.
- Exprimă câteva picături de lapte pe mamelon pentru a-i încuraja să se prindă.
😟 Îngrădire
Îngrășarea sau sânii prea plini pot apărea atunci când intră laptele. Poate îngreuna copilul să se prindă corect.
- Asistenta frecvent pentru a reduce presiunea.
- Aplicați comprese calde înainte de hrănire pentru a înmuia areola.
- Utilizați comprese reci după hrănire pentru a reduce umflarea și disconfortul.
- Extrageți manual sau extrageți o cantitate mică de lapte pentru a înmuia sânul dacă bebelușul are probleme cu prinderea.
